Veranstaltungsagenda
Yoga, Kraftübungen, Dehnungen, Meditation, Entspannung - Raum für's zusammen sein und zu sich kommen.
Für Mädchen* und junge Frauen* ab 1. Sek
Für Mädchen* und junge Frauen* ab 1. Sek
Yoga & Flow - reconnect to yourself!
In einer Welt voller Reize, Likes und ständigem Vergleichen auf Social Media, kann es leicht passieren, dass man den Kontakt zu sich selbst verliert.
Yoga und Meditation bieten einen heilsamen Gegenpol:
Sie laden dazu ein, innezuhalten, durchzuatmen 6!: sich selbst wieder bewusst zu spüren. Jenseits von Bildschirmen und äusseren Meinungen.
Beim Yoga wird der Körper auf sanfte Weise gestärkt, gedehnt und entspannt. Dabei geht es nicht um Leistungen oder Perfektion, sondern um Achtsamkeit, Selbstliebe und das Vertrauen in die eigene Kraft. Meditation hilft, Gedanken zur Ruhe kommen zu lassen, die Konzentration zu steigern, Gefühle wahrzunehmen und einen klaren liebevollen Blick auf sich selbst zu entwickeln und dies mit Anderen zu teilen.
BE HAPPY. BE PEACEFUL.
- Für Mädchen* und junge Frauen ab 1. Sek
- Für gesunde Snacks und Getränke wird gesorgt.
- Als Wertschätzung für die insgesamt 6 Yoga Workshops, freuen wir uns über einen einmaligen Beitrag von insgesamt 20 CHF. Die Teilnahme ist jedoch nicht daran gebunden – jeder Betrag ist eine willkommene Wertschätzung, alle die am Workshop teilnehmen wollen, können teilnehmen.
In einer Welt voller Reize, Likes und ständigem Vergleichen auf Social Media, kann es leicht passieren, dass man den Kontakt zu sich selbst verliert.
Yoga und Meditation bieten einen heilsamen Gegenpol:
Sie laden dazu ein, innezuhalten, durchzuatmen 6!: sich selbst wieder bewusst zu spüren. Jenseits von Bildschirmen und äusseren Meinungen.
Beim Yoga wird der Körper auf sanfte Weise gestärkt, gedehnt und entspannt. Dabei geht es nicht um Leistungen oder Perfektion, sondern um Achtsamkeit, Selbstliebe und das Vertrauen in die eigene Kraft. Meditation hilft, Gedanken zur Ruhe kommen zu lassen, die Konzentration zu steigern, Gefühle wahrzunehmen und einen klaren liebevollen Blick auf sich selbst zu entwickeln und dies mit Anderen zu teilen.
BE HAPPY. BE PEACEFUL.
- Für Mädchen* und junge Frauen ab 1. Sek
- Für gesunde Snacks und Getränke wird gesorgt.
- Als Wertschätzung für die insgesamt 6 Yoga Workshops, freuen wir uns über einen einmaligen Beitrag von insgesamt 20 CHF. Die Teilnahme ist jedoch nicht daran gebunden – jeder Betrag ist eine willkommene Wertschätzung, alle die am Workshop teilnehmen wollen, können teilnehmen.
Veranstaltungsagenda
Alle Daten und Zeiten
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vorbeiDonnerstag, 6. November 2025 18:45 – 20:00
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vorbeiDonnerstag, 13. November 2025 18:45 – 20:00
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vorbeiDonnerstag, 20. November 2025 18:45 – 20:00
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aktuellDonnerstag, 27. November 2025 18:45 – 20:00
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Donnerstag, 4. Dezember 2025 18:45 – 20:00
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Donnerstag, 11. Dezember 2025 18:45 – 20:00
Anmerkungen
Kosten:Als Wertschätzung für die insgesamt 6 Yoga Workshops, freuen wir uns über einen einmaligen Beitrag von insgesamt 20 CHF. Die Teilnahme ist jedoch nicht daran gebunden – jeder Betrag ist eine willkommene Wertschätzung, alle die am Workshop teilnehmen wollen, können teilnehmen.
